小松菜とミニトマトの洋風おひたし

コンソメのうまみで青菜も食べやすい!

約32kcal
約10分(味をなじませる時間は除く)

材料【2人分】

小松菜 1/2束
ミニトマト 40g
コンソメ(顆粒) 小さじ1
しょうゆA 小さじ1/3
A 少々
こしょうA 少々
オリーブオイルA 小さじ1
注文できる材料

作り方

1
小松菜はゆでて水にとり、水けをしぼって長さ5cmに切る。
2
コンソメを湯(大さじ1)で溶いて水(80ml)を加え、(1)をひたして味をなじませる。
3
ミニトマトは2~4つ割りにしてAであえ、(2)にのせる。

注文できる材料

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