スナップえんどうとかぼちゃのホットサラダ

彩りのよい具だくさんサラダ。にんにくの風味が食欲をそそります。

材料【2人分】

スナップえんどう 120g
かぼちゃ 1/8個(約100g)
ミニトマト 4個
にんにく 1/2片
便利つゆA 大さじ2
オリーブオイルA 大さじ1
注文できる材料

作り方

1
ボウルにつぶしたにんにく、水(大さじ1)とAを入れて、混ぜ合わせる。
2
スナップえんどうは筋を取り、軽く下ゆでしてザルにとり、表面を乾かす。ミニトマトはさっと熱湯に通して皮をむく。かぼちゃは厚さ1cmに切り、フライパンでこんがりと焼く。野菜が熱いうちに(1)にひたし、味をしみ込ませる。

注文できる材料

関連レシピ

ページの先頭へ