なすとひき肉のさっぱり炒め煮
淡白な野菜をとり合わせ、酢としょうがをきかせてさっぱりと。
約249kcal/1人分
約25分
材料【2人分】
豚ひき肉 | 150g |
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なす | 150g |
大根 | 100g |
せん切りしょうが | 1片分 |
しょうゆA | 大さじ1と1/2 |
酢A | 大さじ1と1/2 |
みりんA | 大さじ1 |
酒A | 大さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
作り方
1
ひき肉は解凍する。なすは縦半分から斜め薄切りに、大根は拍子木切りにする。
2
鍋にごま油としょうがを入れて火にかけ、香りが立ったらひき肉を炒める。肉の色が変わったらなすと大根を入れ、さらに炒める。
3
Aと水(1/4カップ)を加え、10分煮る。