新人参のコンソメパン粉焼き
みずみずしい新人参。じっくり焼けば、甘みがさらにアップ!
約101kcal/1人分
約20分
材料【2人分】
新人参 | 1本 |
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コンソメ(顆粒) | 小さじ2 |
パン粉 | 適量 |
みじん切りパセリ | 適宜 |
オリーブオイル | 適量 |
作り方
1
新人参は薄めの乱切りにし、水(小さじ1/2)をまぶしてからコンソメをまぶす。
2
天板にオーブン用シートを敷いて(1)をのせ、オーブントースターで約7分(1000Wの場合)焼く。
3
パン粉を全体にちらし、オリーブオイルをひとまわしかけ、さらにオーブントースターで8~10分ほど、パン粉が色付くまで焼く。 好みでパセリをちらす。