さんまと根菜の竜田揚げ｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]

香ばしく揚げたさんまと、根菜でボリューム満点。

約435kcal/1人分

約15分

材料【2人分】

注文できる材料

さつまいも、れんこんはそれぞれ1.5cm幅の輪切り、または半月切りにする。

フライパンに油を深さ5mmほど入れ、凍ったままの「さんま竜田揚げ」、（1）を並べ入れて火にかけ、揚げ焼きにする。両面に焼き色が付いたら取り出して油をきり、器に盛る。