甘辛鶏スペアリブ
ジューシーな手羽中をこんがり焼いて。甘辛味をからめれば、ごはんがすすむ！
約202kcal/3人分として1人分
約10分
材料【2～3人分】
| 鶏手羽中スペアリブ | 310g |
|---|---|
| レタス | 適量 |
| おろししょうがA | 小さじ1 |
| みりんA | 大さじ1 |
| しょうゆA | 小さじ2 |
| 油 | 大さじ1 |
作り方
1
解凍した手羽中は水けをふき取る。
2
フライパンに油を熱し、（1）を並べ入れて片面3～4分ずつ焼く。両面がこんがりと焼けたら、Aを加えて全体にからめる。
3
器に盛り、レタスを添える。
