あじフライのクリーミー豆腐ソース添え
豆腐＋マヨでタルタル風ソースに。あじフライをワンランクアップ！
約307kcal/3人分として1人分
約10分
材料【2～3人分】
| レンジで簡単あじフライ | 250g |
|---|---|
| もめん豆腐 | 150g |
| サニーレタス | 適宜 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| レモン汁 | 適宜（小さじ1/2） |
作り方
1
凍ったままの『あじフライ』を耐熱皿に並べ、パッケージの表示通りに電子レンジで加熱する。
2
ボウルに軽く水けをきった豆腐を入れてフォークでつぶし、マヨネーズと好みでレモン汁を混ぜ合わせる。
3
器に（1）を盛り、（2）をかける。好みでちぎったサニーレタスを添える。
