『皮がもちもち!にらまんじゅう』、コクだれ豆腐サラダ、若芽ひじきとコーンのスープ(2人分)

もちもち生地をカリッと焼けば、肉汁がジュワーッとあふれます。

約798kcal/1人分
約25分

材料【2人分】

【皮がもちもち!にらまんじゅう】
皮がもちもち!にらまんじゅう 300g(全量)
適量
酢醤油、酢こしょうなど 適宜
【コクだれ豆腐サラダ】
よせとうふ(国産) 200g(2/3パック)
サニーレタス 約50g(約2枚)
焼肉がうまいコクだれA 大さじ2
A 大さじ1/2
【若芽ひじきとコーンのスープ】(作りやすい分量・3人分)
若芽ひじき 30g(お届けの1/3強)
冷凍コーン 100g(2/5袋)
片栗粉 大さじ1/2
鶏ガラスープの素 小さじ2と1/2
ひとつまみ
こしょう 少々
【ごはん(適量)を添える】
注文できる材料

作り方

1
●下準備
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水につける。若芽ひじきは長さ3cmのざく切りにする。凍ったままのコーンに片栗粉をまぶす。Aを混ぜ合わせ、コクだれドレッシングを作る。
point
片栗粉をコーンにまぶして加えることで、とろみ付けが簡単に。
2
●若芽ひじきとコーンのスープを作る
鍋に水(2と1/4カップ)、鶏ガラスープの素を入れて中火にかけ、煮立ったら(1)のコーンを加える。再び煮立ってとろみが付いたら(1)の若芽ひじきを加え、約1分煮る。味を見て塩・こしょうを加える。
3
●コクだれ豆腐サラダを作る
(1)のサニーレタスの水けをふいて器に盛り、『よせとうふ』をスプーンですくって盛る。食べるときに、(1)のコクだれドレッシングをかける。
4
●『皮がもちもち!にらまんじゅう』を作って盛りつける
『皮がもちもち!にらまんじゅう』はパッケージの表示通りに焼いて器に盛り、食べるときに好みで酢醤油、酢こしょうなどを付ける。(2)を器に盛る。
3日分の時短ごはんセット(2人分)他の日のレシピはこちら(レシピ一覧へ)

注文できる材料

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