サンラータン風のおかずスープ

酸っぱさで食がすすむ。

材料【2人分】

鶏モモ肉唐揚用 160g
小松菜 1/2束(約100g)
人参 1/4本(約50g)
生しいたけ 2枚
しょうが 1/2片
絹豆腐 1パック(150g)
1個
鶏ガラスープの素 大さじ1
大さじ1と1/2
片栗粉 小さじ2
粗びき黒こしょう 適量
小さじ1/4
ラー油 適宜
ごま油 大さじ1/2
注文できる材料

作り方

1
小松菜は長さ4cmに、人参は1cm幅の短冊切りに、しいたけは薄切りにする。豆腐は半分に切って、8mm幅の薄切りにする。しょうがはみじん切りにする。卵は溶きほぐす。
2
鍋にごま油としょうがを入れて火にかけ、香りが立ったら、水(2カップ)と鶏ガラスープの素を加える。煮立ったら、解凍して水けをふいた鶏肉と人参、しいたけを入れて、ふたをして3分ほど煮る。小松菜を加え、さらに1分ほど煮る。
3
豆腐を加え、ひと煮立ちしたら、塩を加えて混ぜ、水(小さじ2)で溶いた片栗粉を入れ、とろみを付ける。
4
(3)に溶き卵をに流し入れ、卵に火が通ったら火を止め、酢を加えて、軽く混ぜる。
5
器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。好みでラー油をかける。

注文できる材料

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