レンチン鮭
しっとりふんわりした食感になります。
約10分
材料【2人分】
| 北海道野付産秋鮭切身（朝食用） | 2切れ（約100g） |
|---|---|
| ブロッコリー | 80g |
作り方
1
解凍した鮭は水けをふく。ブロッコリーは小房に分ける。
2
耐熱容器に鮭とブロッコリーを入れてラップをかけ、電子レンジで3分（600Wの場合）加熱し、器に盛る。
耐熱容器は深めのものがおすすめ。
