鶏肉と塩こうじの炊き込みおにぎり

鶏肉のうまみと、ほんのりしょうがの香りが上品。塩こうじで炊くことで、ごはんと鶏肉のうまみが引き立ちます。
監修:旅するおむすび屋・菅本香菜さん

材料【6個分】

米 2合
鶏ムネ肉ダイスカット 290g
しょうが 1/2片
塩こうじ 大さじ2
塩 小さじ1/2
注文できる材料

作り方

1
米はかぶるくらいの水につけ、30分ほど浸水する。
2
解凍した鶏肉は水けをふく。しょうがはせん切りにし、少量をトッピング用に取りおく。
point
具材は、鶏肉の代わりにツナもおすすめです。
3
炊飯器の内釜に水けをきった米、塩こうじ、塩を入れる。水を目盛りまで注いでひと混ぜする。(2)のしょうが、鶏肉を入れ、通常通りに炊く。
point
炊き込みごはんを作るときは、お米を水に浸けてしっかり吸水させてから、塩やしょうゆなど塩分のある調味料を入れましょう。芯が残りづらく、ふっくら炊きあがりますよ。炊飯器の「炊き込みごはんモード」 を選択しても。じっくり加熱して味を染み込ませるので、焦げ付きにくくなります。
4
炊き上がったらさっくりと混ぜ、10分ほど蒸らす。6等分にしてにぎり、トッピング用に取りおいたしょうがをのせる。
point
好みでパクチーをちらせば、カオマンガイ風おにぎりに!
5
※旅するメモ
こうじ屋さんから教わった、米を塩こうじといっしょに炊く知恵。ほんのりとした塩けがごはんの甘みとうまみをぐっと引き立て、味わい深いおにぎりに。

注文できる材料

関連レシピ

ページの先頭へ