『さつまいもと産直豚バラ肉のてりてり煮』、『国産れんこんの磯辺天ぷら』、チンゲン菜とミニトマトのみそ汁(3人分)
豚肉のコクと甘めのたれが、ほくほくなさつまいもと相性◎。
約800kcal/1人分
約20分
材料【3人分】
| 【さつまいもと産直豚バラ肉のてりてり煮】 | |
|---|---|
| さつまいもと産直豚バラ肉のてりてり煮セット | 1セット(全量) |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 油 | 小さじ2 |
| 【国産れんこんの磯辺天ぷら】 | |
| 国産れんこんの磯辺天ぷら | 140g(全量) |
| 【チンゲン菜とミニトマトのみそ汁】 | |
| チンゲン菜 | 約100g(お届けの1/2) |
| ミニトマト | 50g(お届けの1/3強) |
| 和風だしの素 | 4g(2/3本) |
| みそ | 大さじ2 |
| 【ごはん(適量)を添える】 |
作り方
1
●下準備
お料理セットの下準備をする。チンゲン菜は葉をはがし、横にして2cm幅に切る。
お料理セットの下準備をする。チンゲン菜は葉をはがし、横にして2cm幅に切る。
2
●チンゲン菜とミニトマトのみそ汁を作る
鍋に水(2と1/4カップ)、和風だしの素を入れて中火にかけ、煮立ったら(1)のチンゲン菜とミニトマトを入れて約3分煮る。火を弱めてみそを溶き入れる。
鍋に水(2と1/4カップ)、和風だしの素を入れて中火にかけ、煮立ったら(1)のチンゲン菜とミニトマトを入れて約3分煮る。火を弱めてみそを溶き入れる。
3
●『さつまいもと産直豚バラ肉のてりてり煮』を作って盛りつける
『さつまいもと産直豚バラ肉のてりてり煮』は、添付のレシピ通りに作って器に盛る。『国産れんこんの磯辺天ぷら』は、パッケージの表示通りに加熱して器に盛る。(2)を器に盛る。
『さつまいもと産直豚バラ肉のてりてり煮』は、添付のレシピ通りに作って器に盛る。『国産れんこんの磯辺天ぷら』は、パッケージの表示通りに加熱して器に盛る。(2)を器に盛る。


