マンゴースムージー
マンゴーの甘酸っぱさがとろ～りヨーグルトにマッチ！
約10分(凍らせる時間を除く)
材料【2人分】
| 冷凍カットマンゴー | 115g |
|---|---|
| ヨーグルト | 150g |
| 牛乳 | 1/2カップ |
| はちみつ | 大さじ2 |
作り方
1
厚手のポリ袋に凍ったままのマンゴーを入れ、めん棒などでたたく。
2
ヨーグルト、牛乳、はちみつを加えて袋の上からもんで混ぜ、冷凍室で1時間半～2時間ほど凍らせる。
3
さらに袋の上からもんでやわらかくし、グラスに注ぐ。好みでマンゴー（分量外）をのせて。
※はちみつを使用しています。1歳未満の子どもに与えないでください。
