せん切り人参の簡単チーズ焼き
チーズの風味とごまの香ばしさで、人参がたっぷり食べられます。
約276kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
| 人参 | 1本 |
|---|---|
| みそ | 大さじ1 |
| すりごま | 大さじ3 |
| シュレッドチーズ | 50g |
| こしょう | 適宜 |
作り方
1
人参はスライサーなどを使って細めのせん切りにする。みそをもみ込み、しんなりしたらすりごまを加えて混ぜ合わせる。
2
（1）を耐熱容器に入れてシュレッドチーズをちらし、こしょうをふり、オーブントースターで6～7分（1000Wの場合）、色よく焼く。
