さばみそ缶の冷や汁風そうめん

水晶鶏とブロッコリーのねぎみそだれ

しょうが焼き＆唐揚げプレート、ズッキーニのカレーオーロラマヨサラダ、夏野菜のみそ汁（2人分）

しょうが焼き＆唐揚げプレート、ズッキーニのカレーオーロラマヨサラダ、夏野菜のみそ汁（3人分）

『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、ひらたけのみそ汁（2人分）

『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、『枝豆とれんこんの寄せ揚げ』、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、ひらたけのみそ汁（3人分）

みそだれのカオマンガイ風チキンライス

豚と小松菜、豆腐のみそ炒め

シャキシャキ長芋の肉みそチーズ焼き

野菜スティックのみそディップ

ピーマンと厚揚げのみそマヨ焼き

さわらとじゃがいものコクうま塩バター炒め、豆腐とかにかまのみそ汁（2人分）

さわらとじゃがいものコクうま塩バター炒め、豆腐とかにかまのみそ汁（3人分）

いかとチンゲン菜の中華みそ炒め

アスパラと豚バラのみそ炒め

豚ヒレと小松菜の米こうじみそ炒め

『鮭の甘酢あんかけ』、小松菜のおひたし、お揚げとブロッコリーのみそ汁（2人分）

『鮭の甘酢あんかけ』、小松菜のおひたし、お揚げとブロッコリーのみそ汁（3人分）

たらと厚揚げ、ほうれん草のみそマヨソテー

こうや豆腐のみそ味 チンジャオロースー風

蒸しえびの香味ソースがけ

簡単ぶり照り 焼き野菜添え、『おくらと野沢菜の山芋和え』、厚揚げと根菜の具だくさんみそ汁（2人分）

簡単ぶり照り 焼き野菜添え、『おくらと野沢菜の山芋和え』、厚揚げと根菜の具だくさんみそ汁（3人分）

さわらと小松菜のごまみそ炒め

豚肉とたたき長芋の甘辛みそ炒め

豚肉と長芋の甘みそ焼き

たたききゅうりとササミのごま味噌だれ

『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、トマトスライス、かにかまと青菜のみそスープ（2人分）

いかとチンゲン菜のうま塩あん、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（2人分）

『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、『ミニアメリカンドッグ』、トマトスライス、かにかまと青菜のみそスープ（3人分）

いかとチンゲン菜のうま塩あん、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（3人分）

野菜たっぷり みそ味豚肉のレンジ蒸し

小松菜のみそマーボー炒め

豚バラとブロッコリーの甘味噌炒め

鶏モモ肉のはちみつ味噌焼き

いわしの肉みそ冷やしうどん、『国産玉ねぎ天』（2人分）

いわしの肉みそ冷やしうどん、『国産玉ねぎ天』（3人分）

豚のまいたけみそ漬け

絹生揚げと小松菜のごまみそ炒め

豚肉とピーマンのみそ焼き