『国産みそ汁の具』は水で戻し、水けをきる。玉ねぎは薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。

フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら玉ねぎを加え炒める。缶汁をきったツナ、『国産みそ汁の具』を加えさっと炒め、ゆでたスパゲッティを加え、全体を炒め合わせる。しょうゆ、黒こしょうで味付けする。