キャベツといわし梅味の蒸し物
いわし缶の濃厚なうまみが、キャベツの甘みに合い絶妙。
約119kcal/1人分
約10分
材料【2人分】
| キャベツ | 200g |
|---|---|
| いわし梅しそ風味 | 1缶 |
| レモン | 1/6個 |
作り方
1
缶のいわしは1尾を3等分に切る。キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。
2
耐熱皿にキャベツを盛り、いわしをのせる。いわし缶の汁をまわしかけ、ふんわりラップをかけて電子レンジで3分（500Wの場合）加熱する。
3
レモンをしぼる。
