空心菜とたこのわさび醤油あえ
シャキシャキの青菜にたこを合わせ、食感も楽しいひと皿に。
約128kcal/1人分
約10分
材料【2人分】
空心菜 | 1束 |
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たこぶつ切り | 120g |
しょうゆ | 大さじ1 |
酢 | 大さじ1/2 |
わさび | 適量 |
塩 | 適量 |
ごま油 | 大さじ1 |
作り方
1
空心菜は塩ゆでして水にとり、ざく切りにする。解凍したたこは水けをふき取る。
2
ボウルに(1)を入れ、しょうゆ、酢、わさび、ごま油を加えてあえる。好みでわさびを添える。