「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」、「れんこんサラダ」、「北海道コーンがおいしいスープ」(2人分)
まな板も包丁も使わずに15分で!野菜もしっかり食べられる一汁二菜。
約758kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
【ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め】 | |
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ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒めセット | 1セット |
油 | 大さじ1 |
【れんこんサラダ】 | |
れんこんサラダ | 110g |
サニーレタス | 40g(約2枚) |
【北海道コーンがおいしいスープ】 | |
北海道コーンがおいしいスープ | 2袋 |
【ごはん(適量)を添える】 |
作り方
1
●「れんこんサラダ」を盛りつける
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。器にサニーレタスを盛り、「れんこんサラダ」を盛りつける。
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。器にサニーレタスを盛り、「れんこんサラダ」を盛りつける。
時間があれば、サニーレタスは2日目の分もまとめて洗っておくとラク。保存容器に入れて冷蔵室に入れておけば、パリッとした食感になります。
2
●「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」を作る
フライパンに油を熱して、セットの豚肉を炒める。添付のレシピ通りに「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」を作り、器に盛る。
フライパンに油を熱して、セットの豚肉を炒める。添付のレシピ通りに「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」を作り、器に盛る。
3
●「北海道コーンがおいしいスープ」を作る
「北海道コーンがおいしいスープ」は1袋ずつ器に入れ、パッケージの表示通りに熱湯(3/4カップずつ)を注ぎ入れ、よく混ぜる。
「北海道コーンがおいしいスープ」は1袋ずつ器に入れ、パッケージの表示通りに熱湯(3/4カップずつ)を注ぎ入れ、よく混ぜる。
溶け残らないように、しっかりかき混ぜて。