とろたまミートパン
オーブントースターで手軽にできるのっけパン。真ん中の半熟卵がとろ～っと流れて、パンやソースとからみます。食べごたえ充分なので、休日ののんびりブランチにもおすすめ！
材料【1枚分】
| 食パン（6枚切） | 1枚 |
|---|---|
| ミートソース | 1/4袋（約50g） |
| 卵 | 1個 |
| ミックスベジタブル | 適量 |
| シュレッドチーズ | 適量 |
作り方
1
アルミ箔の上に食パンを置き、ミートソースを四角く枠状にのせる。凍ったままのミックスベジタブルをソースの上にちらし、真ん中に卵を割り入れ、卵白の上にチーズをちらす。
2
オーブントースター（またはオーブン、両面グリル）で5～10分（1000Wの場合）、卵が半熟になるまで焼く。
卵の加熱具合を見て、焼く時間は調整してください。パンが焦げそうなときは、アルミ箔をふんわりとかぶせてください。
おとなは食べるときに好みでこしょうやタバスコをかけても。
おとなは食べるときに好みでこしょうやタバスコをかけても。
