里芋のこんがりチーズソテー

外はカリッ、中はとろっの食感がたまらない。

約156kcal
約15分

材料【2人分】

里芋 200g
粉チーズ 大さじ2~3
少々
こしょう 少々
大さじ1
注文できる材料

作り方

1
里芋は皮付きのまま洗って耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで3分(600Wの場合)加熱する。皮をむき、厚さ1cmの輪切りにする。
2
粉チーズ、塩・こしょうを混ぜ合わせ、(1)にまぶす。
3
フライパンに油を弱火で熱し、(2)の両面をこんがり焼く。

注文できる材料

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