香ばしコーンとスパイシーポークステーキ
味付き肉と、旬の野菜を炒めてラクラク時短♪ スパイシーな肉と、とうもろこしの甘みが好相性！
約322kcal/1人分
約10分
材料【2人分】
| 産直豚ローススパイシーなステーキ | 2枚（160g） |
|---|---|
| とうもろこし | 1本 |
| ミニトマト | 6～8個 |
| にんにく | 1片 |
| レタス | 適量 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
作り方
1
にんにくは包丁の腹で押さえてつぶす。とうもろこしは包丁で実をそぐ。
とうもろこしの実のかたまりはほぐさず、そのまま使いましょう。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、ステーキを並べ入れ、中火で焼く。肉の脂が出てきたら、空いたところに（1）、ミニトマトを入れ、脂をからめながら炒める。
3
ステーキに火が通ったら器に盛り、ちぎったレタスを添える。
