白菜とツナのおひたし おかかあえ

電子レンジで完成。ツナ+かつお節のうまみが白菜にしみています。

約53kcal
約10分

材料【4人分】

白菜 約400g
ツナ缶 1/2缶
便利つゆ 大さじ3
かつお節 5g
注文できる材料

作り方

1
白菜はざく切りにして耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで約3分(600Wの場合)加熱する。
2
熱いうちに『便利つゆ』、かつお節を加えて混ぜ、ツナを缶汁ごと入れて混ぜる。

注文できる材料

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