豚肉とミックスベジタブルのクリーム煮

煮込まず時短。彩り&食べごたえ◎。

約456kcal/1人分
約15分

材料【2人分】

豚カタ・モモ切落し 180g
ミックスベジタブル 200g
にんにく 1片
クリームシチュー(フレーク) 大さじ5
小さじ1
注文できる材料

作り方

1
にんにくは粗くきざむ。
2
フライパンに油、にんにくを入れて熱し、豚肉を入れてさっと炒め、凍ったままのミックスベジタブル、水(1と1/2カップ)を加えて煮る。
3
豚肉に火が通ったらシチューフレークを入れて混ぜ、ひと煮立ちさせる。

注文できる材料

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