枝豆がんものレンジ煮

夏野菜といっしょにレンチン5分。ふっくらがんもから、だしがじゅわっ。

約5分

材料【2人分】

枝豆がんも 2個
オクラ 4本
便利つゆ 小さじ2
注文できる材料

作り方

1
オクラはガクを取り、縦に2cmほど深めの切り込みを入れる。
2
耐熱容器に凍ったままの「枝豆がんも」、(1)を入れ、『便利つゆ』と水(1/2カップ)を混ぜ合わせてまわしかける。ラップをかけて電子レンジで3分ほど(600Wの場合)加熱する。

注文できる材料

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