たらとじゃがいものトマト煮、『コーンスープ』、白ごまごはん（2人分）

たらとじゃがいものトマト煮、『コーンスープ』、白ごまごはん（3人分）

豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、カリカリじゃこポテサラ、白ごまごはん（2人分）

豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、カリカリじゃこポテサラ、白ごまごはん（3人分）

ひき肉たっぷり！ スタミナチャーハン

チキンボールラタトゥイユ、『オニオンスープ』、白ごまごはん（2人分）

チキンボールラタトゥイユ、『オニオンスープ』、白ごまごはん（3人分）

チンゲン菜の浅漬け

梅と干魚の混ぜごはん

みょうがの桜えび天、白ごま天

かぶのきんぴら