『産直大豆のマイルドチリコンカン』、かにクリームコロッケ、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、いんげんコーンスープ（3人分）
濃厚なトマトにほんのりスパイス。ごはんがすすむチリコンカン♪
約780kcal/1人分
約15分
材料【3人分】
| 【産直大豆のマイルドチリコンカン】 | |
|---|---|
| 産直大豆のマイルドチリコンカンセット | 1セット |
| ごはん | 適量 |
| 油 | 大さじ1 |
| 【かにクリームコロッケ】 | |
| レンジなめらかクリームコロッケかに入り | 適量 |
| 【じゃがいもとマカロニのサラダ】 | |
| じゃがいもとマカロニのサラダ | 225g（1と1/2パック） |
| ブロッコリーの新芽 | 15g（お届けの1/2） |
| 【いんげんコーンスープ】 | |
| 冷凍いんげん | 70g（お届けの1/4強） |
| コーンドライパック | 55g（全量） |
| コンソメ（顆粒） | 小さじ2 |
| 黒こしょう | 少々 |
| オリーブオイル | 小さじ1と1/2 |
作り方
1
●いんげんコーンスープを作る
鍋に水（2と1/4カップ）、コンソメを入れて煮立て、凍ったままのいんげんを長さ2～3cmほどに折って加える。コーンを加え、中火で約2分煮る。
鍋に水（2と1/4カップ）、コンソメを入れて煮立て、凍ったままのいんげんを長さ2～3cmほどに折って加える。コーンを加え、中火で約2分煮る。
2
●『産直大豆のマイルドチリコンカン』を作る
フライパンに油を中火で熱し、セットの玉ねぎと人参を入れて約2分炒める。豚ひき肉を加え、添付のレシピ通りに『産直大豆のマイルドチリコンカン』を作る。
フライパンに油を中火で熱し、セットの玉ねぎと人参を入れて約2分炒める。豚ひき肉を加え、添付のレシピ通りに『産直大豆のマイルドチリコンカン』を作る。
3
●かにクリームコロッケを電子レンジ加熱する
『レンジなめらかクリームコロッケかに入り』はパッケージの表示通りに電子レンジで加熱し、器に盛る。
『レンジなめらかクリームコロッケかに入り』はパッケージの表示通りに電子レンジで加熱し、器に盛る。
4
●『じゃがいもとマカロニのサラダ』などを盛りつける
器にごはんを盛り、（2）をかける。同じ器に『じゃがいもとマカロニのサラダ』を盛り、ブロッコリーの新芽を添える。（1）に黒こしょう、オリーブオイルを加え、器に盛る。
器にごはんを盛り、（2）をかける。同じ器に『じゃがいもとマカロニのサラダ』を盛り、ブロッコリーの新芽を添える。（1）に黒こしょう、オリーブオイルを加え、器に盛る。
