いんげんとちくわのおかかあえ
ちくわとおかかでうまみをプラス。
約5分
材料【2人分】
| 冷凍いんげん | 30g |
|---|---|
| ちくわ | 1本 |
| かつお節 | 少々 |
| ぽん酢 | 小さじ1 |
作り方
1
凍ったままのいんげんは長いものは手で半分に折る。ちくわは斜め薄切りにする。
2
耐熱ボウルにいんげんを入れ、ラップをして電子レンジで1分ほど（600Wの場合）加熱し、水けをふく。
3
（2）にちくわ、ぽん酢、かつお節を入れてあえる。
