豆のコロコロサラダ
ヨーグルトを加えてさっぱりと。味もまとまります
約15分
材料【2人分】
ミックスビーンズ | 100g |
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きゅうり | 1/2本 |
ミニトマト | 6個 |
プロセスチーズ | 6個 |
おろしにんにく | 1/2片分 |
ヨーグルト | 1/2カップ |
オリーブオイル | 大さじ1 |
塩 | 適宜 |
こしょう | 適宜 |
グリーンリーフ | 適宜 |
作り方
1
『ミックスビーンズ』は熱湯にくぐらせて解凍し、きゅうりは角切り、ミニトマト、チーズは半分に切る。
2
おろしにんにく、ヨーグルト、オリーブオイル、塩・こしょうで(1)をあえ、グリーンリーフと器に盛る。