肉だんごと人参の照り焼きだれ
肉だんごも野菜も電子レンジ調理でOK！
約317kcal/1人分
約10分
材料【2人分】
| 大きな肉だんご | 2パック（240g） |
|---|---|
| 人参 | 1本 |
| いんげん | 6本 |
作り方
1
いんげんは斜めに切る。人参は乱切りにし、水（大さじ2）と一緒に耐熱ボウルに入れラップをしてレンジで4分（500Wの場合）加熱しやわらかくする。
2
（1）に肉だんご、いんげんを入れ、ラップなしで、さらに4分レンジで加熱する。全体に混ぜる。
