野菜たっぷり 韓国風豚焼き肉
うまみたっぷりの脂でカリッと焼いて。シャキシャキの食感と濃厚なたれで、野菜がたっぷり食べられます!
約20分
材料【2~3人分】
豚バラスライス | 200g |
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もやし | 150g |
人参 | 1/2本 |
サニーレタス | 1/4個 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
おろしにんにくA | 1/2片分 |
白炒りごまA | 大さじ1 |
みそA | 大さじ2 |
砂糖A | 大さじ1と1/2 |
みりんA | 大さじ1/2 |
しょうゆA | 小さじ1 |
ごま油A | 大さじ1/2 |
ごま油 | 少々 |
作り方
1
豚肉は長さを半分に切る。もやしはゆで、塩・こしょう、ごま油をまぶす。人参はせん切りにする。Aは混ぜ合わせる。
2
フライパンに豚肉を重ならないように並べ入れ、軽く塩・こしょうし、火にかける。豚肉から出た脂で両面をカリッと焼く。
3
器に(2)と(1)の野菜を盛り、サニーレタスとAのたれを添える。好みで巻いて食べる。