レンチンキャベツの塩だれあえ
半生キャベツとにんにく、ツナのコクがあと引くおいしさ！
約69kcal/1人分
約10分
材料【2人分】
| キャベツ | 1/4個 |
|---|---|
| ツナフレーク缶ノンオイル | 25g |
| 薄切りにんにく | 1/4片分 |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ1/2 |
| 塩 | 少々 |
| 黒こしょう | 少々 |
| ごま油 | 小さじ2 |
作り方
1
キャベツはひと口大にちぎり、水けをしっかりきって耐熱ボウルに入れる。
2
（1）のキャベツににんにくをちらし、鶏ガラスープの素をふり、ふんわりラップをして電子レンジで1分半～2分（500Wの場合）加熱する。
3
（2）が熱いうちに、塩・黒こしょう、ごま油、缶汁をきったツナを加えて混ぜる。
