トマトとツナ、卵の洋風丼
炒めたトマトととろ～り卵がマッチ。
材料【2人分】
| トマト | 1個 |
|---|---|
| 卵 | 4個 |
| ツナ缶 | 1缶（80g） |
| みず菜 | 1株（約15g） |
| ごはん | 2膳分 |
| 便利つゆ | 大さじ1 |
作り方
1
トマトはひと口大に、みず菜は長さ4cmに切る。
2
フライパンを中火で熱し、ツナ缶を缶汁ごとと、トマトを入れてさっと炒め、『便利つゆ』を加えて軽く炒める。強火にし、割りほぐした卵を流し入れ、軽く炒めてまとめる
3
器にごはんを盛り、みず菜をのせ、（2）をかける。
