ブロッコリーと角切り豆腐のごまあえ

ごまのコクと香ばしさで、子どももパクパク!

約125kcal
約10分(水きり時間は除く)

材料【2人分】

ブロッコリー 1/2個
もめん豆腐 150g
少々
白すりごまA 大さじ2
しょうゆA 大さじ1
砂糖A 大さじ1/2
注文できる材料

作り方

1
豆腐は約半分の厚さになるまで水きりする。
2
ブロッコリーは小房に分けて耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジで1分~1分20秒(600Wの場合)加熱して塩をふる。
3
(1)を小さめの角切りにしてAと合わせ、(2)とあえる。

注文できる材料

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