きゅうりとツナの冷製スープ
きゅうりの歯ざわりが涼しげなスープ。
約60kcal/1人分
約10分
材料【2人分】
きゅうり | 2本 |
---|---|
ツナフレーク缶 | 1/2缶 |
鶏ガラスープの素 | 大さじ1/2 |
塩 | 適量 |
黒こしょう | 適量 |
酢 | 適宜 |
作り方
1
きゅうりは薄い小口切りにする。ボウルに入れ、鶏ガラスープの素、塩を加えてもみ込む。
2
水(1と1/2カップ)、缶汁をきったツナを加え、塩・黒こしょうで味を調える。好みで酢を加えても。