ツナとカラーピーマンのしっとりふりかけ

うまみがぎゅっと凝縮したごはんの友。

約10分

材料【作りやすい分量】

ツナフレーク缶 2缶(140g)
カラーピーマン 100g
便利つゆA 大さじ2
みりんA 大さじ1
砂糖A 小さじ1
白炒りごま 適宜
注文できる材料

作り方

1
カラーピーマンは、5mm角に切る。
2
フライパンに(1)、ツナを缶汁ごと入れ、Aを加えて火にかける。中火で2~3分、混ぜながら加熱して水けをとばす。好みで白炒りごまをふって混ぜる。
point
うまみと油分がある缶汁ごと使うことで、しっとりとおいしく仕上がります。
3
保存する際は、清潔な保存容器に入れて冷蔵室で保存し、3日間を目安に食べきってください。
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