ほうれん草としらすのレンジおひたし

レンチンしてあえるだけ。しらすの塩けとごま油が相性◎。

約5分

材料【2人分】

冷凍ほうれん草 120g
しらす 1パック(25g)
便利つゆA 小さじ1
ごま油A 小さじ1
注文できる材料

作り方

1
耐熱ボウルに凍ったままのほうれん草を入れ、ラップをして電子レンジで2分半~3分ほど(600Wの場合)加熱し、水けをきる。
2
解凍したしらす、Aを入れてあえる。

注文できる材料

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