焼きさばのねぎ塩だれ
脂がのった焼きさばに、ごま油香るねぎ塩だれをたっぷりのせて。
約275kcal/3人分として1人分
約15分
材料【2~3人分】
塩さば切身 | 4切れ(250g) |
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ねぎ | 30cm |
酢A | 小さじ1強 |
塩A | 小さじ1/2 |
ごま油A | 小さじ2 |
作り方
1
ねぎはみじん切りにしてさっと水にさらし、水けをよくきる。Aを入れて混ぜ、10分ほどおく。
2
解凍したさばは、パッケージの表示通りに焼く。
3
器に(2)を盛り、(1)をのせる。