家族の健康レシピ2026年5月のレシピ
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アボカドとミニトマトのマリネサラダ【動画あり】
アボカド,ミニトマト,レモン,ベビーリーフ -
ポキ丼
きはだまぐろサイコロカット,冷凍アボカド,ごはん -
アボカドポークカレー
豚ひき肉,玉ねぎ,トマト,アボカド,ごはん,カレーフレーク -
ワカモレ
アボカド,玉ねぎ,トマト -
アボカドとキャベツのごちそうチーズトースト
食パン（厚切りがおすすめ）,キャベツ,アボカド,カラーピーマ… -
ツナとアボカドの大葉マリネ
冷凍アボカドダイス,ツナフレーク缶,玉ねぎ,大葉 -
しらすのひんやりパスタ
スパゲッティ（1.4mm）,冷凍アボカド（スライス）,しらす… -
アボカドとチーズのサーモンロール
アボカド,スモークサーモン,ベビーチーズ -
もち麦のアボカド納豆あえ
もち麦（ゆでたもの）,アボカド,納豆 -
アボカドのオニオンマヨソース
アボカド,フライドオニオン,乾燥スライスにんにく
