『鮭とさつまいものこっくり炒め』、ほうれん草のさっぱり白あえ、なすのみそ汁（2人分）

『まぐろの漬けカツ』、豆腐の塩オリーブドレッシング、ほうれん草のごまあえ、しじみのみそ汁（2人分）

とろっとなす入り豚キムチ、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、ほうれん草のスープ（2人分）

『バターチキンカレー』、『彩り野菜のマリネ』（2人分）

ごま塩こうじ豚のキャベツ蒸し、『具だくさんクラムチャウダー』（2人分）

『鶏肉とカシューナッツ炒め』、小松菜とえびわんたんのスープ（2人分）

『さつまいもとブロッコリーの味噌炒め』、『こんにゃく白和え』、ひらたけのすまし汁（2人分）

さんまのチーズサンド和プレート、ザクザク赤玉ねぎのドレッシング、根菜たっぷり納豆汁、ひじきごはんのおにぎり（2人分）

いかと彩り野菜の酢豚風、『粒入り金胡麻どうふ』、焼きたまごのスープ（2人分）

『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、ちくわとミニトマトの塩おかかあえ、豆腐とオクラのすまし汁（2人分）

豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、白菜とちくわのみそ汁（2人分）

あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（2人分）

『産直豚肉のチンジャオロース』、小松菜とトマトのおひたし 、『産直わかめのあっさりスープ』（2人分）

オーロラソースのチキン南蛮、『産直たまごの茶わんむし』 、まいたけのみそ汁（2人分）

ほっけときのこの和風アクアパッツァ、小松菜のみそ汁（2人分）

『チキンカツと夏野菜のおろし煮』、塩ごまやっこ、キャベツのみそ汁（2人分）

フレッシュトマトのハヤシライス、『産直かぼちゃのサラダ』（2人分）

赤魚のレモン風味ムニエル、キャベツのシャキッとコールスロー、きのこのスープ（2人分）

まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、いわしのつみれ汁（2人分）

『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、みそマヨきゅうり、ぶなしめじのみそ汁（2人分）

肉詰めピーマンのトマト煮、かにかまと彩りリーフのサラダ、『北海道産とうもろこしクリームスープ』（2人分）

『産直鶏肉と夏野菜の甘酢醤油炒め』、きゅうり肉わんたんスープ（2人分）

いかとオクラのソース焼きそば、豆腐ときゅうりのペッパーマヨサラダ（2人分）

『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、さば缶冷や汁（2人分）

『野菜が摂れる！ ドライカレー』 、『ヴィシソワーズ』（2人分）

『酢豚』、きゅうりのナムル、 ほうれん草とミニトマトのみそしょうがスープ（2人分）

海南チキンライス、ジンジャー甘醤油、ほうれん草のスープ（2人分）

『半熟卵入りビビンバ丼』、豆腐とかにかまのとろみスープ（2人分）

豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、かにかまごぼうサラダ、白ごまごはん（2人分）

まぐろのザクザクみそとろろ丼、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（2人分）

『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、まいたけと焼きねぎのみそ汁（2人分）

あじと夏野菜の甘辛トマト炒め、『産直たまごの玉子どうふ』、しじみのみそ汁（2人分）

『具グット国産！フライパンde春巻』、甘酢トマト、『産直もずくのスープ』、『直火炒めチャーハン』（2人分）

えびと夏野菜のカレーソテー、『「キャロっとさん」 にんじんくだものジュース』（2人分）

しょうが焼き＆唐揚げプレート、ズッキーニのカレーオーロラマヨサラダ、夏野菜のみそ汁（2人分）

『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、ひらたけのみそ汁（2人分）

『照り焼きチキンのブロッコリータルタルソース添え』、若芽ひじきとコーンのスープ（2人分）

さわらとじゃがいものコクうま塩バター炒め、豆腐とかにかまのみそ汁（2人分）

『白湯水餃子スープ』、若芽ひじきとかにかまのさっぱり白あえ（2人分）

トマトチーズミートボール、『サラダデリ・ポテトサラダ』、小松菜のコンソメスープ（2人分）