3日分の時短ごはんセット(2人分)のレシピ
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『酢豚』、ふわふわ鶏だんごときくらげのしょうがスープ(2人分)
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焼きなすのおさかな肉みそ、『産直たまごの玉子どうふ』、ほうれん草のみそ汁(2人分)
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豚肉のひと口ステーキ、れんこんのチーズ焼き、『カップで冷製とうもろこしのポタージュ』(2人分)
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『チキンカツと夏野菜のおろし煮』、塩ごまやっこ、あさりのみそ汁(2人分)
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赤魚のレモン風味ムニエル、キャベツのシャキッとコールスロー、きのこのスープ(2人分)
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フレッシュトマトのハヤシライス、キャベツポテトサラダ(2人分)
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かつおのカルパッチョ ピーマンサルサソース、『辛子明太子』、簡単豚汁(2人分)
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明太人参チャンプルー、きのことミニトマトのみそ汁(2人分)
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『野菜がとれるエビマヨ』、『粒入り金胡麻どうふ』、コーンのとろとろスープ(2人分)
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『国産豚肉のオイスターうま煮』、かにかまときゅうりのさっぱり中華スープ(2人分)
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鶏肉とあさりの塩こうじスープ蒸し、ごぼうかにかまサラダ(2人分)
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白身魚と目玉焼きのたれカツごはん、ハムときゅうりのチョップドサラダ、なめこのみそ汁(2人分)
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『産直大豆のマイルドチリコンカン』、焼きキャベツとコーンのスープ、『クリーミーヨーグルト』(2人分)
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『アジかわり揚げ』、『7品目の大根サラダ』、ミニ3種の海鮮丼、夏野菜のみそ汁(2人分)
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簡単ホイコーロー、オクラと春雨の中華サラダ、あさりのスープ(2人分)
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『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、トマトの和風マリネ、『産直わかめのあっさりスープ』(2人分)
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トマトサンラータン水餃子、『粒入り金胡麻どうふ』(2人分)
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まぐろのトンテキ風ステーキ、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、ぶなしめじとねぎのみそ汁(2人分)
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『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、ひらたけのみそ汁(2人分)
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豚の黄金しょうが焼き、アスパラのカレーマヨあえ、じゅわっとお揚げのみそ汁(2人分)
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えびとオクラの和風カレー、キウイフルーツ(2人分)
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『産直豚肉と野菜のスタミナ炒め』、『味付うの花』、焼きねぎとしめじのスープ(2人分)
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『若鶏のチーズカツレツ』、かにかまとレタスのコールスロー、じゃがいもといんげんのみそ汁(2人分)
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いかじゃがバター醤油炒め、レタスときのこのレンチン煮びたし、しじみのみそ汁(2人分)
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『秋鮭の甘酢あんかけ』、ブロッコリーのおひたし、いわしのつみれ汁(2人分)
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トマトチーズミートボール、『産直じゃがいものサラダ』、小松菜のコンソメスープ(2人分)
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『塩さばとじゃがいものイタリアンガーリックソテー』、ブロッコリーのペッパーマヨ添え、ベジスープ(2人分)
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『4種野菜のカツ煮』、ブロッコリーとミニトマトのみそ汁(2人分)
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そぼろハンバーグライス、『国産玉ねぎの冷製クリームポタージュ』(2人分)
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赤魚と野菜の中華炒め、さっぱりたたききゅうり、ハムと玉ねぎの中華スープ(2人分)
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『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、トマトスライス、かにかまと青菜のみそスープ(2人分)
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いかとチンゲン菜のうま塩あん、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁(2人分)
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豚バラと野菜のフライパン蒸し、2種の自家製だれ、『産直大豆のやさい豆』、『産直もずくのスープ』(2人分)
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豚なすピーマンの甘みそ炒め、『味付うの花』、きのことミニトマトのみそ汁(2人分)
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『秋鮭チーズサンド』簡単ミニトマトソース、レンチン蒸しキャベツ、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、しじみのみそ汁(2人分)
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『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、キャベツとコーンのみそスープ(2人分)
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『チュクミ(韓国風イイダコ炒め)』、きくらげえびわんたんスープ(2人分)
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焼き肉風めかじきのスタミナとろろ丼、しらすのリーフサラダ、まるごと卵スープ(2人分)
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チキン南蛮 ねぎタルタルソース、『7品目のひじき煮』、オクラと長芋の和風スープ(2人分)
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まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、簡単鶏だんご汁(2人分)