春のお豆とチキンのレモンスパイスソテー
![春のお豆とチキンのレモンスパイスソテー](https://cont-daidokolog.pal-system.co.jp/system/recipe/11050/img/thumbnail/pc_detail_main_PS_KCV_1858L.jpg)
レモン風味でさわやか。たっぷりのお豆で春仕様。
約230kcal/1人分
約10分
材料【2人分】
までっこ鶏ぷりっとすてーき(レモンスパイス風味) | 250g |
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スナップえんどう | 70g |
むきグリーンピース | 50g |
塩 | ひとつまみ |
オリーブオイル | 小さじ1 |
作り方
1
鍋に湯を沸かして塩を入れ、グリーンピースを2分ほどゆでる。そのままおいてさます。
![point](https://cont-daidokolog.pal-system.co.jp/pc/recipe/img/icon_point.png)
グリーンピースはゆで汁に浸したままゆっくりさますとふっくら仕上がります。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、解凍した『までっこ鶏ぷりっとすてーき』をパッケージの表示通りに焼き、火が通ってきたらスナップえんどう、水けをきった(1)を入れて炒め合わせる。