さわらとじゃがいも、ブロッコリーの塩バター炒め
ふわりと香るバターをまとったさわらが食べごたえあり。
約15分
材料【2～3人分】
| 野菜と作る！ 国産さわらのコクうま塩バター炒め | 1袋（200g） |
|---|---|
| 新じゃがいも | 100g |
| 冷凍ブロッコリー | 200g |
| コーン | 100g |
| 油 | 大さじ3 |
作り方
1
じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま1cm幅のくし形切りにする。
2
フライパンに油を熱し、さわらをパッケージの表示通りに焼いていったん取り出す。
3
そのままのフライパンにじゃがいもを入れて焼き、火が通ったら、解凍したブロッコリー、コーンを加えて炒める。
4
さわらを戻し入れ、添付のたれを加えて全体にからめる。
