バジルチキンとなすのとろ~りチーズ焼き、『人参とかぼちゃの具だくさんポタージュ』(3人分)

チーズのコクとバジル風味が好相性♪ 味付け不要のらくらく洋食献立。

約657kcal/1人分
約20分

材料【3人分】

【バジルチキンとなすのとろ~りチーズ焼き】
までっこ鶏ぷりっとバジルすてーき 460g(全量)
なす 約150g(2本)
ミニトマト 100g(お届けの2/3強)
シュレッドチーズ 80g(1/3袋強)
黒こしょう 適量
オリーブオイル 大さじ1/2
バジル 適宜
【人参とかぼちゃの具だくさんポタージュ】
人参とかぼちゃの具だくさんポタージュ 300g(全量)
【ごはん(適量)を添える】
注文できる材料

作り方

1
●下準備
なすは縦4等分に切り、全体にオリーブオイルをからめる。
2
●『人参とかぼちゃの具だくさんポタージュ』を加熱する
『人参とかぼちゃの具だくさんポタージュ』は、袋ごと5~6分ボイルする。
3
●バジルチキンとなすのとろ~りチーズ焼きを作って盛りつける
フライパンに、解凍した『バジルすてーき』、(1)のなすを広げて並べ入れ、強火で約3分焼く。ミニトマトを加えてふたをし、蒸気が立ってきたら、弱火で約5分蒸し焼きにする。チーズを全体にちらし、再度ふたをしてチーズがとろけるまで約1分蒸し焼きにする。器に盛って黒こしょうをかけ、好みでバジルをちらす。(2)を器に盛る。
point
鶏肉はなるべく動かさずに焼いて、表面に焼き色が付けばOK。
3日分の時短ごはんセット(3人分)他の日のレシピはこちら(レシピ一覧へ)

注文できる材料

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