みず菜とりんごのシャキシャキサラダ
みず菜とりんごの歯ざわり、みずみずしさが絶妙です。
約174kcal/1人分
約10分
材料【2人分】
| みず菜 | 75g |
|---|---|
| りんご | 1/2個 |
| ツナフレーク缶ノンオイル | 1/2缶 |
| 塩A | 少々 |
| 黒こしょうA | 少々 |
| レモン汁A | 大さじ1 |
| マヨネーズA | 小さじ1 |
| オリーブオイルA | 大さじ2 |
作り方
1
みず菜はざく切りにし、りんごは小さめのひと口大に切って器に盛る。
2
Aを順に混ぜ合わせてツナを加え、（1）にかける。
