ブロッコリーとほたてのバターレンジ蒸し
ほたては缶汁ごと入れてうまみアップ。バター醤油で間違いなし。
約5分
材料【2人分】
| ブロッコリー | 100g |
|---|---|
| ほたて貝柱フレーク缶 | 1缶（70g） |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| バター | 10g |
作り方
1
ブロッコリーは小房に分ける。
2
耐熱ボウルにブロッコリー、ほたて缶を汁ごと入れ、バターをのせ、しょうゆをまわしかける。
3
ラップをして電子レンジで3分～3分半（600Wの場合）加熱し、ざっくり混ぜる。
