高野豆腐とブロッコリーのレンジだし煮
甘めのだしがじゅわり。ごろごろブロッコリーで食感◎。
約10分
材料【2人分】
国産大豆ひとくちこうや(だし付) | 6個 |
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添付のだし | 1袋 |
ブロッコリー | 80g |
オリーブオイル | 小さじ2 |
作り方
1
ブロッコリーは小房に分ける。
2
耐熱ボウルに湯(1/2カップ)、添付のだしを加えて混ぜ、高野豆腐、(1)を入れて、オリーブオイルをまわしかける。
3
ラップをして電子レンジで5分ほど(600Wの場合)、加熱する。