ねぎとのりのぬた
トロッとしたねぎに酢みそをからめて。
監修：農め～くくらぶ
約65kcal/1人分
材料【4人分】
| ねぎ | 2本 |
|---|---|
| かに風味かまぼこ | 4本（30g） |
| 焼きのり | 1/2枚 |
| みそA | 大さじ2と1/2 |
| 砂糖A | 大さじ2 |
| 酢A | 大さじ1 |
| 煮きりみりんA | 大さじ1/2 |
作り方
1
ねぎは長さ3～4cmに切り、縦に2等分し、さっとゆでてさまし、水けをしぼる。かに風味かまぼこは縦に裂く。
2
Aを混ぜ合わせ、（1）とあえる。
みりんの煮きりは電子レンジで手軽に。みりんが大さじ1なら、電子レンジでラップをせずに1分ほど（600Wの場合）加熱して。
3
食べる直前に小さくちぎったのりを混ぜ、器に盛る。
