乾燥野菜とササミのごまあえ

乾燥野菜の食べごたえを生かせば、まんぷくになるおかずに。
監修:田内しょうこさん

約10分

材料【2人分】

産直乾燥野菜みそ汁の具 1/2袋(約18g)
鶏ササミ 2本
便利つゆ 大さじ1
注文できる材料

作り方

1
解凍したササミは水けをしっかりとふき取り、細長いそぎ切りにする。
2
鍋に水(1/2カップ)と『便利つゆ』を入れ煮立て、(1)を入れる。1分煮て上下を返したら、乾燥したままの「みそ汁の具」を加えて全体を混ぜる。ふたをして弱火で3~4分煮る。

注文できる材料

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