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土手鍋
冷凍かき,白菜,ねぎ,春菊,焼き豆腐
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キャベツとえびのねぎ塩炒め
キャベツ,むきえび,ねぎ
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エリンギとえびの香味蒸し
むきえび,エリンギ,にら
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にらとひき肉の卵スープ
豚ひき肉,にら,卵
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豚ひき肉の長芋はさみ焼き(餃子風)
豚ひき肉,長芋,にら,ねぎ,白菜
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ぷりっとえびマヨ
むきえび,ブロッコリー,卵
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蒸しかきのこんがりみそグラタン
蒸しかき(特大),冷凍ほうれん草,ぶなしめじ,ねぎ,牛乳,シ…
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えびつみれとにらの中華風鍋
えびつみれ,にら,しいたけ,しめじ(ひらたけ)
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小松菜とくるみのみそあえ
乾燥小松菜,食塩不使用クルミ
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ちぎり肉だんごのチゲ鍋風
豚ひき肉,キムチ,にら,ねぎ